9 июля, 2007 - 23:45 — Макс-Киров
Хотел ехать с утра но вот облом в сад запрегли......
Как только освобожусь...... так с разу днем примерно 12-1.00
наверно желание огромное!!!!!!
Желающие присоединяйтесь т8-912-361-11-00
field_vote:
- Блог пользователя Макс-Киров
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 1124 просмотра
Нород я еще не выехал. Нужен напарник!!!Жду до 1.00
Дерзайте!!!!
ведь середина рабочего дня..
Ау меня выходной!!! Сегодня ездил один по маршруту:
Киров -победилово - Стрижи - Оричи - Стрижи - Пасеггово -
Нововятск - Киров. И того 115 км. пока для меня само максимальное. Два раза попал под дождь во второй раз ехал последние 2 часа весь сырой и грязный( не было крыльев)
Дома отмывался 1 час исебя и вел....
Прошел всю дистанцию на легке даже дождь меня не огорчил.
200 - ку могу с уверенностью заявить пройду!!!!
До оричей летел ср. скор была 30!!!км
Ладно завтра на работу я на боковую..
но как марафон начинается с 35км, так и веломарафон - со 135. Встают вопросы своевременного питания, правильного каденса, пульса в заданном диапазоне.
[quote]Дома отмывался 1 час исебя и вел...[/quote]
Хе хе, я после глазова только часа 3 в ванной отмывал велосипед со всякими шампунями, щётками и тряпками, потом себя ещё не меньше получаса.
Насчет питание все было правильно организованно.. и помогло в аккумулировании сил!Ё!